Team Up Running
Vous n’avez pas pu le manquer, le beau temps est de retour ! Les premiers rayons du soleil commencent à nous réchauffer, les journées s’allongent et quoi de mieux que d’en profiter le temps d’une séance sportive ? La Team Up n’a pas attendu que l’été pointe son nez pour enfiler les baskets. Depuis fin mars, chaque mercredi, la Team Up Running se rend au centre sportif de Kockelscheuer pour près d’une heure de course en forêt sous l’œil et les conseils avisés de leur coach Petz.
“Mens sana in corpore sano”
Qu’il pleuve, qu’il vente, qu’il fasse froid ou chaud, aucune excuse n’est recevable! “Un esprit sain dans un corps sain”. Savoir couper son téléphone, se concentrer sur son corps, l’écouter et se surpasser… Autant de pratiques essentielles pour instaurer un bon équilibre de vie. Et pourquoi ne pas le faire tous ensemble, en équipe, entre collaborateurs ? Poursuivre le même objectif avec ses propres capacités, s’encourager, se conseiller et se surpasser !
Devant un tel engouement pour l’effort et un esprit d’équipe toujours plus présent, la Team Up Running se lance un nouveau défi !
Objectif Mud Day d’Amnéville 1er juillet
C’est acté… la Team Up participera à la course Mud Day d’Amnéville le 1er juillet 2017 ! Sur 13 km les sportifs de UpCRM devront franchir, en équipe, des obstacles plus originaux les uns que les autres et le tout dans la boue ! Un véritable parcours du combattant nécessitant…
Endurance. Force. Esprit d’équipe. Dépassement de soi. Persévérance…
… Des valeurs proches de la vision de UpCRM.
Durant cette course l’objectif sera d’utiliser les forces de chacun et tenir compte de ses propres capacités, savoir solliciter l’aide de son équipe afin de terminer la course ensemble! Il est donc nécessaire de se préparer physiquement et mentalement à ce challenge. Chaque semaine la Team Up est informé d’un nouveau défi que tout le monde peut relever (séries d’exercices de musculation, course, natation, douche froide…) pour se forger un corps et un mental d’acier.
Alors rendez-vous le 1er juillet à Amnéville à 11h40 pour voir la Team Up s’élancer dans une course folle et déjantée !
